http://ameblo.jp/risanare2006/
2010年11月14日
2010年11月08日
2010年11月05日
青蓮院のライトアップ
2010年10月14日
やせる体幹ダイエット
2010年10月10日
冷え性にご注意
人間は恒温動物なので、暑い日は体温が上がらないよう体内を冷ますように調節されてます。
今年はその期間が長くなってしまったので、
「冷やす」→「温める」へのスイッチ切り替えが平年より遅くなっています。
それなのに気候は“秋短し”と思える程どんどん寒くなっていて、
その変化についていけなかった方が、冷え性になってしまうそうです。
そうならないために、今から対策を!
そしてその方法はただ1つ。
代謝を上げること!
それには、筋肉運動が有力です。
(筋肉を使うことで体内に熱が生まれます)
忙しくて運動する時間のない方は、簡単なストレッチで補ってくださいね。
何もしないよりはマシですよ♪
私のリバウンドも、猛暑による内臓の機能低下だったのかなぁ。。。((^┰^))ゞテヘ
2010年09月30日
十三人の刺客
十三人の刺客 観て来ました。
前半はグロいシーンが多くて、ちょっと気持ち悪くなりましたが、
2時間半があっという間に過ぎた作品でした。
ただ、伊勢谷さん演じる山の民の設定が・・・。
ラストに水を差してしまうのが、残念なところ。。。
ではありますが、はまり過ぎてる吾郎ちゃんの暴君っぷりを観て欲しいです。
公式サイトはコチラ ⇒ http://13assassins.jp/index.html
*補足*
映画館での鑑賞の注意です。
上映中は携帯見ないで下さいね。
バックライトで、気がちります。
今回、やたらと携帯見てる人がいて(上映の半分くらいは見てました)
皆終わってからブーブー文句を言ってました。
注意したくても上映中はなかなか注意できませんからね。
どうしても見たい時は、鞄の中で見るなど、光が漏れないよう周りに配慮して欲しいです(uu)
2010年09月16日
女のしくじり
2010年09月13日
占い場
十和田湖の占い場です。
たまたま乗った遊覧船がこの占い場にも寄るコースだったのですが、
ここは十和田湖髄一のパワースポットらしく、
今でも多くの占い師・祈祷師・イタコさんがご自身の霊力を高めるために訪れてるそうです。
1日目の恐山に続き、2日目もパワースポットに立ち寄れて
何だかラッキーな気分に♪
ここで、「おより」と呼ばれる人型をした和紙に
名前・生年月日・願い事を書いて湖に浮かべる占いをしてきました。
およりが沈めば願が叶い、流されると願が叶わないそうですが、
私のは、すぐに沈んでくれました(^^)v
というのも、船員さんが沈みやすい折り方を教えてくれたんです;
だから、実際どうなるのか分かりません。。。
あとここは、龍神さんのご利益が際立ってる所だそうで、
古くから世の安泰を願い占う場所でもあったそうです。
そういう風に言われているのも、水質が違うからなんでしょうね。。。
この場所を少し離れると、こんな感じなのに、
占い場のとこだけは、水が青かったんです。
地質によるものだと思いますが、ここだけ違うってのも神秘的ですね〜![]()
占い場を巡るコースは期間限定の特別コースらしいので、
行かれる方は 十和田湖遊覧船 で、運行時刻をチェックして下さいね。
2010年09月12日
奥入瀬渓流
青森の旅2日目は、奥入瀬渓流と十和田湖へ行ってきました。
奥入瀬渓流は、全工程14.3kmもあり、歩くと約4時間40分かかるそうで、
徒歩での散策は断念し(そこまで体力ないです
)、自転車でまわることにしました。
おいらせ渓流観光センターで自転車を借り、出発です![]()
焼山からの出発だったため、上り坂が多かったです![]()
そして、 ![]()
三乱の流れ(さみだれのながれ)![]()
に到着。
焼山からは1つ目のポイントだったので、感動はひとしおでした。
ここからは私が気に入ったポイントのみご紹介。![]()
阿修羅の流れ![]()
![]()
![]()
飛金の流れ![]()
![]()
![]()
雲井の滝![]()
![]()
![]()
銚子大滝![]()
![]()
水量がすごくて、水しぶきがスローで見えて面白かったです。
見所ポイント以外も、↓こんな風景がいっぱいで、心が和みました♪
2010年09月10日
若返りの水
むつ市街から恐山へ向かう途中にあります。
ここの冷水、
1杯飲めば10年、2杯飲めば20年、3杯飲めば死ぬまで若返る と伝えられています。
というわけで、ちゃっかり3杯飲んできました(^m^)


